Activia Laktosefrei


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On 06.08.2020
Last modified:06.08.2020

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Laktose, Gluten \u0026 Co. - Feinde in unserem Essen? Ausschnitt einer Dokumentation von NZZ Format.

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Achte auf gesunde Ernährung und wie dein Körper darauf reagiert. Bist du müde nach den Mahlzeiten oder hast einen Blähbauch dann kannst du ein Nahrungsmittel schlecht verstoffwechseln.

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A study published in in the "British Journal of Nutrition" found that women without diagnosed GI disorders -- such as lactose intolerance -- but with minor GI distress who supplemented their diet with yogurt that contained Bifidobacterium lactis DN twice a day had improved GI comfort 5.

In general, yogurt has less lactose than other dairy products because the friendly bacteria help digest it, according to the Academy of Nutrition and Dietetics 3.

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Jill Corleone is a registered dietitian and health coach who has been writing and lecturing on diet and health for more than 15 years.

Bach, M. Corleone holds a Bachelor of Science in nutrition. Monitor the health of your community here. More Articles. Diseases and Injuries.

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3 Comments

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